打開微信卻忘記要干嘛、出門就忘事......經(jīng)常發(fā)生“記憶斷片”是癡呆前

阿嫻

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你是不是也經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)這種狀況？

跑上樓去拿鑰匙，但一進(jìn)臥室就突然斷片，忘了要找什么；打開冰箱門，準(zhǔn)備伸手去拿東西，卻突然發(fā)現(xiàn)自己忘記打開冰箱的原因；急切地打斷朋友的侃侃而談，當(dāng)你正準(zhǔn)備說話的時(shí)候，卻忘了剛剛準(zhǔn)備說什么……

這種短暫失憶的現(xiàn)象經(jīng)常困擾著我們，讓我們產(chǎn)生自我懷疑，比如我是不是年紀(jì)大了？亦或者是我的記憶力下降了？

一項(xiàng)研究中，研究人員排除了現(xiàn)實(shí)世界中的其他干擾因素，讓參與者戴上 VR 眼鏡進(jìn)入由一系列房間組成的虛擬世界。在這個(gè)世界里，每個(gè)房間都有一張桌子，上面放著一個(gè)物體。參與者的任務(wù)是在不同的桌子之間移動(dòng)，將每個(gè)物體從上一張桌子移動(dòng)到下一張桌子。在移動(dòng)的過程中，會(huì)有探測器對(duì)參與者進(jìn)行提問，例如剛剛放在桌子上或者剛剛拿起來的物體是什么形狀和顏色。參與者的描述五花八門，要么與他們攜帶的物體相一致，要么與上一張桌子上的物體相一致，要么憑空捏造出了一個(gè)物體及顏色。

研究結(jié)果表明，在距離相同的前提下，相比于在同一房間中完成任務(wù)的參與者，穿過房門的參與者更容易忘記自己攜帶物品的顏色和形狀，并且每當(dāng)他們每穿過一扇門，記憶出現(xiàn)差錯(cuò)的概率就增多。

這個(gè)效應(yīng)被科學(xué)家命名為門口效應(yīng)，門究竟有著什么樣的魔力？又是為什么？

別擔(dān)心！這種短暫出現(xiàn)的健忘并不是因?yàn)榇竽X出問題了，反而說明了大腦處理以及記憶信息時(shí)的復(fù)雜過程。

我們一次只能記住一定量的信息，而大腦在任何時(shí)候都擔(dān)負(fù)著“識(shí)別與處理各類信息”的任務(wù)，注意力會(huì)在行動(dòng)的不同層次間移動(dòng)，記憶又非常依賴于我們所處的環(huán)境。當(dāng)大腦接收到大量全新的信息時(shí)，會(huì)將一些它認(rèn)為沒用的信息(也就是舊環(huán)境中的信息)扔掉，然后集中注意力處理當(dāng)下的事件。這不僅僅是大腦在給自己“減負(fù)”，更是為了讓我們能夠更快地適應(yīng)環(huán)境的變化并察覺到當(dāng)前環(huán)境下潛在的風(fēng)險(xiǎn)。

而“門”就承擔(dān)起了大腦用來判定記憶應(yīng)該剔除的“事件邊界”。

然而，2021 年，邦德大學(xué)的 Jessica McFadyen 研究團(tuán)隊(duì)對(duì)于門口效應(yīng)的最新研究卻認(rèn)為，多任務(wù)并行可能才是導(dǎo)致我們有時(shí)忘記為什么要進(jìn)入房間的罪魁禍?zhǔn)住?/p>

Jessica McFadyen 研究團(tuán)隊(duì)做了四個(gè)實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)一和實(shí)驗(yàn)二精準(zhǔn)復(fù)制了前面 Radvansky 實(shí)驗(yàn)中所構(gòu)造的虛擬世界，不同的是，實(shí)驗(yàn)二又在實(shí)驗(yàn)一的基礎(chǔ)上給參與者安排了一項(xiàng)任務(wù)，假設(shè)先前的事件在任務(wù)并行時(shí)更容易被忘記。

實(shí)驗(yàn)三則讓參與者坐在房間里，用 30s 的時(shí)間記住 16 張蝴蝶種類的照片，然后再以第一人稱視角觀看一個(gè)人穿過有層層門簾的走廊的視頻。和實(shí)驗(yàn)二一樣，參與者還需對(duì)給定的數(shù)字進(jìn)行倒數(shù)。實(shí)驗(yàn)四與實(shí)驗(yàn)三的過程基本相同，參與者會(huì)通過現(xiàn)實(shí)中的這個(gè)走廊，然后在實(shí)驗(yàn)結(jié)束后對(duì) 16 張經(jīng)過打亂的蝴蝶照片進(jìn)行重新排序。

四個(gè)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明，無論是通過觀看視頻或在現(xiàn)實(shí)環(huán)境中實(shí)際移動(dòng)，門口效應(yīng)并不會(huì)影響記憶。真正影響我們記憶的是同時(shí)執(zhí)行多種任務(wù)，大腦超負(fù)荷運(yùn)轉(zhuǎn)。換句話說，只有當(dāng)我們?cè)谡J(rèn)知上處于脆弱狀態(tài)時(shí)才會(huì)出現(xiàn)門口效應(yīng)。

的確，在互聯(lián)網(wǎng)和社交媒體每分每秒都在產(chǎn)生無數(shù)內(nèi)容的當(dāng)下，我們很難建立起堅(jiān)固的認(rèn)知防線。英國一家內(nèi)容營銷機(jī)構(gòu) Raconteur 傳媒曾估計(jì)，到 2025 年，全球每天將創(chuàng)建 463EB的數(shù)據(jù)。注意力成為了稀缺品。

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突擊檢查！看到這里，你是不是又忘記了剛剛要做什么事？

參考資料: